sie schaut mich an
du bist wütend
sie nickt verständnisvoll
du hast Angst
sie flüstert
du verstehst ihn einfach nicht
ich senke den kopf
und die augen
nein
so ist es nicht...
und sage
ja, genau
natürlich weiß ich
was ich fühlen sollte
und ich gebe mein bestes
mein schlimmstes
mein alles
mein nichts
doch was kann ich tun
wenn innen
mehr schmerzt als außen
wie kann ich mich retten
wenn ich
in mir selbst ertrinke
so weit draußen
in nebel und stille
in schatten und schweigen
die wurzeln
der traurigkeit
tief im herzen
was kann ich tun
wenn die wahrheit ist
dass ich ihn vermisse
ihn so schrecklich vermisse
und es so weh tut
so weh weh weh
was kann ich tun
wenn das vermissen
weher tut
als er mir
je
getan hat.
Liebe Anna, berührende Worte. Auch wenn ich den Hintergrund nicht kenne, deine Zerissenheit wird so klar, so traurig deutlich.
AntwortenLöschenHilft dir das Schreiben? Mir hat es meistens irgendwie ein wenig die Last genommen. Wenn ich nicht schreiben konnte - das waren meine düstersten Stunden.
Die Klinikidee klingt gut....wäre dir TK richtig? Denn es sind ja oft die Nächte, in denen Alpträume und flashbacks ihren grausigen Terror treiben. Vielleicht wäre, vorübergehend, ein sicherer Ort mit Notnotfallknopf gut, allein dieses wissen darum könnte erleichtern?
"Muss" es denn wohnortnah sein, falls du vollstationär gingest?
Du warst vermutlich (??) schon mal in einer Klinik, aber grade in Bezug auf die PTBS lege ich dir so dringlich ans Herz, dich GUTGUTGUT zu informieren, die fachliche Beratung zb durch deine Therapeutin ist das Eine, Erfahrungen ggfs übers Internet das andere. Es gibt ja ein paar (wenige) wirklich gute Traumakliniken in D - in Göttingen zb, wobei da die Wartezeiten utopisch sind, das Waldschlösschen (http://www.klinik-waldschloesschen.de/index.html) soll gut sein, evt die hier: http://www.wicker-klinik.de/, http://www.ptz.de/, http://www.traumhaus-bielefeld.de/, http://www.rhein-klinik.de/patienten/abteilungen-konzepte/abteilung-1.html, und natürlich noch andere.....
Liebe Grüße!!
Meine allerliebste Anna,
AntwortenLöschenich werde deinen Tipp im Hinterkopf behalten, allerdings helfen mir meine jetzigen Tropfen auch bei den Angstzuständen, bevor ich überhaupt schlafe. Sind deine empfohlenen Tropfen denn ausschließlich gegen die Träume oder auch gegen die Angstzustände davor ..?
Ja, einige Gründe, die ich schon einige male erläutern musste. Aber die mir vordringlichsten sind, dass ich meinen jetzigen Tagesablauf um keinen Preis aufgeben möchte, nicht auf das Tanzen verzichten möchte. Eine Tagesklinik käme auch nicht in Betracht, denn ich kenne mich und ich weiß genau, wenn mir jemand sagt, wann ich was zu tun habe, stelle ich mich quer. Darüber hinaus kann ich nicht schon wieder jemanden meine Geschichte erzählen, warten, bis ich etwas weit entferntes wie Vertrauen geschaffen habe ... Nein. Keine Klinik.
Toll, dass du eine Pause machst, dass du auf dich achtest. Du hast meinen vollen Respekt für diese Entscheidung.
Zu deinem Text schreibe ich dir gleich etwas, dass du bitte niemals freigibst, ja?
Ich drück dich <3
Lovely
Liebe Anna,
AntwortenLöschenan Wunder musst du auch nicht glauben, damit sie geschehen können (;
Ist denn "ganz normale Psychosomatik" aufgrund deiner Diagnosen möglich oder reagieren viele Kliniken mit Ablehnung wegen der Stärke der Symptome?
Je nachdem, wie du versichert bist, geht das mit der Aufnahme manchmal schneller, als du vielleicht denkst. Für eine Freundin habe ich mal innerhalb von 5 Tagen einen Platz bekommen, sie wäre sonst zwangseingewiesen worden. Aber natürlich privat versichert. Je nachdem, wie gute Berichte dein Psychiater schreibt, kann das ja aber trotzdem übernommen werden.
Dein Post ist sehr ergreifend. Ich kenne diese Ambivalenz. Um wen es geht, kann ich nicht verstehen, aber es scheint die Person zu sein, wegen der du traumatisiert bist? Oder zumindest eine der Personen?
Ich glaube, vor allem als Kind, fällt diese Trennung zwischen "gut oder böse" schwer, weil man immer wieder manipuliert und verwirrt wird.
Wichtig ist, dass du versuchst, dir keine Schuld zu geben und vielleicht den Teil von dir zu akzeptieren, der "das Böse" vermisst, denn dieser Teil scheint auch irgendetwas Gutes damit in Zusammenhang zu bringen.
Ich kann mir ungefähr vorstellen, was für ein Gefühlschaos das auslöst und hoffe, du hast genug Unterstützung und bist ein wenig selbstfürsorglich.
Schmeckt der Kakao? (:
Ich lass dir noch einen da, der wärmt die Hände und riecht gut.
Alles Liebe,
Feli
Liebe Anna,
AntwortenLöschenDein Gedicht berührt und ich bin mir nicht sicher, was man dem "Lyrischen Ich" Deines Textes raten soll: "Ihn" zurückgewinnen oder frei von "Ihm" werden, beides scheint hier Gewicht zu haben. Solltest Du das "Lyrische Ich" sein, das hier spricht, so wünsche ich Dir, dass Du die Entscheidung triffst, die gut für Dich ist.
Danke für Deinen Kommentar, die freien Tage tun mir unglaublich gut. Ich schlafe sehr viel und taste mich langsam auch wieder an das Lesen heran. Für den Einstieg hab eich etwas leichtere Kost gewählt, den "Steppenwolf" nehme ich mir dann in der nächsten Woche vor.
Ich hoffe, Du findest auch etwas Ruhe, ich wünsche es Dir jedenfalls.
Liebe Grüße, Pirandîl
Liebe Anna,
AntwortenLöschenauch ich möchte mich für deinen lieben Kommentar bedanken! :)
Ich habe meiner Therapeutin eine E-Mail geschrieben, so wie du es auch vorgeschlagen hattest, und habe auch schon eine ausführliche Antwort bekommen.
Deine Worte in deinem Post sind sehr berührend. Es klingt irgendwie sehr aufwühlend und ich hoffe, du kannst ein wenig zur Ruhe kommen und dir etwas gutes tun. :)
Ich drücke dich ganz lieb (wenn du magst) und wünsche dir ganz viel Kraft.
Alles Liebe, Mira.
Liebe Anna,
AntwortenLöschendeine Worte sind in ihrer Traurigkeit wunderschön. Ich musste an Schumannlieder denken, obwohl sie doch ganz anders sind.
Meine Fragen zu Exposition spare ich mir einfach auf, bis es dir wieder besser geht. Das eilt ja nicht.
Ich hoffe, dass du zur Ruhe kommen kannst!
Alles Liebe,
Emilia
Hallo Anna,
AntwortenLöschennach einigem Nachdenken habe ich mir schon gedacht, dass das "Zurückgewinnen" wohl nicht der richtige Weg ist.
Ich hoffe, Du findest auch etwas Ruhe.
Liebe Grüße, Pirandîl
Dieser Kommentar wurde vom Autor entfernt.
AntwortenLöschenLiebe Anna,
AntwortenLöschen... ich habe mal irgendwo gelesen, dass man oft das bekannte Schlimme dem unbekannten Guten vorzieht... einfach, weil man es kennt und es sicher ist. Ich weiß nicht, aber den Satz wollte ich dir nur da lassen...
Deine .. Zerrissenheit ihm gegenüber kann ich nachvollziehen, auch diese widersprüchlichen Gefühle... ich würde so gerne so viel mehr sagen, aber es geht gerade nicht.
Bilder sind gemacht, hab nur gerade ein bisschen Probleme damit, sie auf den Blog zu stellen. Aber bei Zeiten kommt was :)
Danke für die Wünsche... Ich wünsche dir alles Gute, flauschige, puschelige Einhörner und noch mehr Flausch.
<3
Allerliebste Anna,
AntwortenLöschenim Moment suche ich gerade nach einem Medikament ohne Opipramol, weil mein Therapeut und ich herausfinden wollen, weshalb mein Gewicht sich so merkwürdig verhält. Da eine der Nebenwirkungen Gewichtszunahme ist, überlege ich gerade, ein neues Medikament zu nehmen ...
Ich google deine Vorschläge aber gleich mal :)
Ja ich weiß, Kliniken sind super duper toll und ich total doof, weil ich mich so dagegen sträube. Bevor du dich jetzt angegriffen fühlst - ich weiß, dass du das nicht so meintest und mir wirklich helfen willst. Aber ich möchte einfach nicht mehr die selben Argumente auffahren, da ich einfach in keine Klinik zu kriegen bin.
Hab ich gelesen und ich muss sagen, dass es sich ja dann gelohnt hat, mich zu überwinden und dir das zu schreiben.
Danke sehr :*
Dir auch alles Liebe
Lovely
Liebe Anna,
AntwortenLöschenals ich heute Mittag gelesen habe, dass du versuchen wirst, einen Kakao zu trinken, habe ich mich sehr gefreut (: Ich stand am Bahnsteig in der Sonne und dachte, wie toll es ist, dass du dich vielleicht überwindest. Ich habe gedanklich Daumen gedrückt, hat es geholfen?
Dass du dir den Satz merken wirst, freut mich. Ich habe noch mal nachgeschaut, welchen Satz du meinst und ihn mir dann selbst aufgeschrieben (:
Das stimmt, deine Therapeutin kennt sich sicher gut genug aus, um dir eine Klinik empfehlen zu können, die dich aufnehmen würde. Wann ist dein nächstes Gespräch mit ihr? Weißt du schon etwas Neues?
Dass es nach deinem Elternhaus noch schlimmer geworden ist, ist so schrecklich. Ich glaube dir, dass diese widerstreitenden Gefühle kaum auszuhalten sind. Versuchst du trotzdem, dich nicht deshalb zu verurteilen, dass du sie hast?
Ich wünsche dir den Mut, weiterhin Dinge auszuprobieren, die dir gut tun und dich ein bisschen mehr befreit fühlen lassen.
Alles Liebe,
Feli
Danke für dein Kommentar :)
AntwortenLöschenNein, ich studiere Informatik (mittlerweile) und ich könnte es nicht während dem Semester machen ( auf grund von Übungsgruppen usw) und auch nicht in den Ferien,wegen Klausuren.Würde also sollte ich mich dafür entscheiden, auf jeden Fall ein Semester verlieren.
Bin leider noch keinen Schritt weiter mit meiner Entscheidung:/
♥
AntwortenLöschenLiebe Anna,
wie geht es dir jetzt, nachdem ein paar Tage seit Tag X. Verstrichen sind? Ist das verzweifelte Kind noch einmal spürbar gewesen? Konntest du freundlich mit dir sein?
Ich kann gut verstehen, dass du nicht auf eine xbeliebige Psychosomatik willst. Ich habe mich auch dagegen entschieden, denn ein reines „Verwahrtwerden“ ist wohl nur dann hilfreich – wenn überhaupt?! - wenn akute Suizidalität vorliegt.
Ich wünsche dir, dass du heilende Erfahrungen machen darfst von einem professionellen und dennoch menschlichem Team.
Wie sehen deine Tage jetzt so aus, wenn ich fragen darf?
Kommst du gut durch die Nächte?
Darf dein Körper essen? Genug? Darf er trinken, genug?
Ich lese deinen Blog gerne, deinen Tanz mit Worten, Gefühlen.
Auch wenn oft so viel Kummer darin liegt.
Alles Liebe